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超越挫折心理学
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作者简介
- 王秋诗
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目录
- 第一章 积极面对挫折 在不如意中保持阳光心态 用足够的度量接受不可克服的挑战 以适度开放的心态考虑问题 凡是打不倒，必会让我们更强大 无论何时，都要用积极的力量引导自己 困境中也需要微笑 感谢生活的赐予 失败只是一种迂回 只要努力尝试，就会成功 哭泣过后，别忘了微笑 拥有乐观心态的八种方法 从内心找到乐观 困难并不能阻碍你获得快乐 用笑容面对苦难 第二章 不给消极想法留任何余地 不受消极情绪左右 消极心态会排斥美好事物 正是“糟透了”的定义方式影响了我们 将抵触情绪消弭于无形 彻底查杀体内的冷漠病毒 烦恼会扰乱内心的安宁 学会为自己排除忧虑 学会将缺陷变成一种资本 不让贫困扼杀了斗志
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序言
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《超 越挫折心理学》是一部直击心灵的励志书，让无数人在艰难的时刻变得无畏和坚强。挫折与人生朝夕相守，所以因挫折带来的痛苦并不可怕，可怕的是遭遇了挫折而 一蹶不振，自暴自弃，陷入痛苦的泥潭里不能自拔。事实上，一个善于承受、能够承受挫折带来的痛苦的人：人生的步履往往显得沉稳，人生的硕果因此也永远相伴 身边。
《超越挫折心理学》中采用大量生动的事例，结合简明而实用的理论，从挫折产生的原因、挫折对人的影响人手，总结出众多应对挫折的法则，阐释了人们在面对挫 折和人生危机时如何调整心境，介绍了超越挫折、扭转人生的方法，帮助读者获得人生的智慧和战胜困难的动力。本书由王秋诗主编。
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